なぜ私はうつ病に苦しむのですか？

大うつ病は、年間アメリカの成人の5〜8％に影響を与える状態です。生物学的、心理的、社会的要因は、抑うつ症状の発症に影響します。

1. 診断

   • 大うつ病は、同じ2週間の期間中の次の5つの症状のうち少なくとも5つの存在によって診断されます。

   歴史

   • 歴史を通じて、体液の不均衡、悪魔の所有、特定のキャラクターの欠陥など、多くの要因がうつ病のせいにされています。これらのいずれも、現在大うつ病の原因であると考えられていません。

   タイプ

   • うつ病の生物学的原因には、特定の神経伝達物質、特にセロトニン、ノルピンペフリンとドーパミンの不均衡、特定の病状（すなわち、がん、脳卒中）、遺伝学が含まれます。うつ病の環境的原因には、貧困、関係の問題、高レベルの不安、薬物乱用の生活（参考文献1を参照）が含まれます。

   誤解

   • うつ病に関する一般的な誤解には、それが正当な病気ではなく、治療可能な病気ではなく、先進国にのみ影響を与え、性格の欠陥（すなわち怠laz）によるものであるということが含まれます（参考文献2を参照）。これらのステートメントはどれも真実ではありません。

   治療

   • うつ病を引き起こす神経伝達物質の不均衡の治療には、抗うつ薬が利用できます。心理療法は、うつ病の心理的および社会的原因に対処するための対処スキルと行動修正戦略に関する指導を提供します。

   ライフスタイル要因

   • タバコの喫煙、アルコール消費、その他の物質使用、食事不足、運動不足はすべてうつ病の潜在的な原因です。