十代のうつ病とストレス

十代のうつ病は、過度なストレスと深く結びついています。米国国立薬物使用・健康調査（NSDUH）によれば、12歳から17歳の若者のうつ病は約200万人にのぼると推定されています。

特徴

• 思春期は様々なストレスにさらされやすく、一時的に「落ち込む」ことは普通です。しかし、うつ病を抱えるティーンは、その「落ち込み」から抜け出すことが困難に感じます。

診断ポイント

• 持続的な悲しみや絶望感
• イライラや怒りの増加
• 趣味や部活への興味喪失
• 友人や家族からの引きこもり
• エネルギー不足、集中力低下
• 自己評価の低下や罪悪感
• やる気の喪失、時に自殺念慮

考慮すべき要因

• 家族にうつ病の既往がある場合
• 過去にうつ病エピソードやトラウマを経験したことがある場合
• 虐待や重篤な病気などのストレス要因

予防・対策

• カウンセリングや認知行動療法などの心理療法
• 家族や友人からの温かいサポート
• 重症例では、プロザック（フルオキセチン）などの抗うつ薬が使用されることがあります

警告サイン

• うつ病は自殺リスクを高めます。米国疾病予防管理センター（CDC）によれば、15歳から24歳の自殺は死亡原因の第3位です。
• うつ病の兆候を早期に把握し、専門家の助けを求めることが自殺防止につながります。