重度のうつ病はどんな感じですか？

「ダウン」と重度のうつ病にかかることの違いは、風邪をひくことと肺炎を患うことの違いのようなものです。

1. 「ブルース」対重度のうつ病

   • 誰もが時々「ダウン」を感じます。悲しみの感情は、失業や愛する人の死など、特定の出来事が発生した後に自然です。これらの感情は時間とともに自然に消散します。重度のうつ病に苦しんでいる個人は、落ち込んでいると感じる理由がないように見えるかもしれません。しかし、このタイプのうつ病の理由は生理学的に基づいています。

   喜びの喪失

   • 重度のうつ病の試合中、人が通常楽しんでいることは興味がありません。

   絶望

   • 落ち込んだ人は、人生が現在の状況から決して変わることはないと信じています。あなたが何にも何にも関心がないと信じているのは、二度と、非常に恐ろしいことです。これは、ほとんどのうつ病関連の自殺の原因です。

   眠く感じたり、眠れないと感じています

   • 多くの場合、落ち込んでいる人は眠れないと感じ、それに伴って落ち着きのなさがあります。または、そのスペクトルの反対側では、落ち込んだ人は目を覚ますことができないか、無気力でエネルギーが欠けていると感じるかもしれません。

   原因不明の罪悪感と優柔不断

   • 落ち込んだ人は理由もなく罪悪感を感じるかもしれず、昼食をする場所など、簡単な決定さえするのが難しいかもしれません。

   社交したいという欲求はありません

   • 落ち込んでいる人が家族とさえコミュニケーションをとる努力かもしれませんし、社会的状況に陥ることは、無価値と不安の感情のために完全に不可能かもしれません。