大うつ病の最良の治療法
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大うつ病
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大うつ病は、あなたの心と体に影響を与える医学的病気です。 それはあなたがあなたの日常生活であなたが考える、感じ、振る舞う方法に影響を与え、感情的にも肉体的にもさまざまな問題を引き起こします。
セルフヘルプ
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多くの場合、セルフヘルプはうつ病を治療するための最初のステップです。 これには、アルコールのような抑圧者を避けるなどのライフスタイルの変化が含まれます。 運動、やる気を起こさせる本、サポートグループを含むことが知られている他のセルフヘルプアクティビティ。 他にも多くのセルフヘルプ戦略があります。
薬物
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うつ病の多くの患者は、緩和のために薬を頼みます。 抑うつの症状を和らげるのにうまく機能する4種類の薬があります。 最初の最も一般的な選択肢は、SSRI（セロトニンおよびノルエピネフリン再取り込み阻害剤）とNDRI（ノルエピネフリンとドーパミン再取り込み阻害剤）です。薬物の次の選択は、MAOI（モノアミン酸化酵素阻害）が続くTCA（三環系抗うつ薬）です。
心理療法
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心理療法は、うつ病を管理するためのもう1つの強力な選択肢です。 これには、訓練を受けた専門家と協力し、問題を乗り越え、不健康な思考や行動を変更できる領域を特定することが含まれます。 認知行動療法、対人療法、精神力学的心理療法があります。
電気けいれん療法
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電気けいれん療法（ECT）には、発作を引き起こす脳に電流を渡すことが含まれます。 この治療は議論の余地がありますが、うつ病の症状を除去する際に迅速かつ効果的に機能することが見られています。
入院患者入院
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精神科入院は、自殺のリスクが高い個人や、症状が非常に深刻な人が自分自身を世話することができない人にとっては選択肢です。 入院施設では、患者は24時間のケアと観察を受けます。
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