双極性障害（旧称：躁うつ病）は、気分が極端に変動する慢性の精神疾患です。躁状態（気分が非常に高揚する期間）と抑うつ状態（気分が低下し、正常に近い期間）を交互に繰り返します。治療には気分安定薬の服用と、精神科医によるカウンセリングや心理療法が一般的です。

主な抑うつ症状

  • 悲観的な思考

    常に悲観的で、希望が持てないと感じることは、抑うつエピソードの典型的なサインです。

  • 気分の変動

    イライラや怒り、悲しみが続くほか、落ち着きがなく集中力が低下し、記憶障害や突然の涙が出ることもあります。

  • 睡眠障害

    不眠、過眠、早朝に何度も目が覚めるといった睡眠トラブルは、双極性障害の抑うつ期に頻繁に見られます。

  • 興味・関心の喪失

    趣味や以前楽しんでいた活動への関心が薄れ、何事にも無関心になることがあります。

  • 食欲の変化

    食欲が減少して体重が減る、あるいは逆に食欲が増して体重が増えるといった変化も抑うつの兆候です。

これらの症状が見られた場合は、早めに医師に相談し、適切な治療を受けることが重要です。