アクティブ対アクティブ受動的な自殺念慮

自殺の考えを経験することなく、一生生き残る人はほとんどいません。ただし、これらの考えが計画段階に載ることはめったにありません。それでは、誰かの人生が危機にatしているとき、どうやって知っていますか？

1. 自殺念慮

   • 自殺念慮（自殺思考）の程度は異なります。自殺について考えることと実際に行為を行うこととの間にはギャップがあります。メンタルヘルスの専門家は、自殺念慮を積極的または受動的であると分類します。特定の特性はそれぞれに一般的です。

   受動的自殺念慮

   • たぶん、車が故障し、関係が終了したか、あなたが仕事を失ったのかもしれません。人生のストレスの多い出来事は、「私は死んでいたらいいのに」と思うように私たちのベストを駆り立てるかもしれません。しかし、希望に満ちた思考を含むつかの間の考えは、思想家が思考に基づいて行動していないため、受動的であると考えられています。

   アクティブな自殺念慮

   • 誰かの自殺思考が活発になったとき、個人は自分の人生を終わらせるための措置を講じました。落ち込んでいる人のために行動を起こすことには、自殺メモを書くこと、意味のあるアイテムを渡す、または「すべてを終わらせる」方法を計画することを含めることができます。

   支援する方法

   • 友人や家族が自殺を積極的に計画していることを打ち明けた場合、それを非常に真剣に考えてください。すぐに専門家の助けを求めてください。メンタルヘルスの専門家が評価を完了するまで、その人を放っておかないでください。

     誰かが受動的な自殺の考えを持っていることを認めている場合、それも無視しないでください。考えがつかの間であるか、うつ病の症状があるのかについてのアイデアを得るために、その人と話してください。うつ病は深刻な病状であり、対処する必要があります。

   動作方法

   • 状況を無視したり、自殺の考えを持っている人に怒ったりショックを受けたりするのではなく、思いやりを示します。自分の人生を終わらせることを計画している人は絶望的な痛みに陥り、傷を終わらせたいと思っています。自殺は人生を終わらせることではありません。重度のうつ病の痛みを終わらせることです。