うつ病はどのくらい続きますか？

うつ病は、あらゆる年齢の人々とあらゆる人生の人々に影響を与えます。うつ病がどれだけ長く続くかを知ることは、最良の治療オプションを把握するのに役立ちます。

1. 日

   • 一般に「ブルース」として知られている短期的なうつ病は、数日間続くことがあります。それは通常、人を異常に悲しませたり動揺させたりするイベントに関連しています。

   週

   • 月経周期に関連するホルモンの変化は、女性のうつ病を一度に数日または数週間で引き起こす可能性があります。外傷性イベントに関連する状況的うつ病は、数週間以上続く可能性のあるうつ病にもつながる可能性があります。

   月

   • SADとも呼ばれる季節性情動障害は、数ヶ月間続くことがあり、冬の季節の日光への暴露の減少に関連しています。慢性うつ病も数ヶ月続き、去り、数か月後に再び戻ってきます。

   年

   • 慢性うつ病は、何年も続くことがあります。慢性うつ病には通常、救済の治療が必要です。

   治療

   • 友人や愛する人やプロのセラピストと話すことは、うつ病を緩和するのに役立ちます。抗うつ薬と呼ばれる薬もあり、うつ病と医学的に診断された人が利用できます。