うつ病の診断方法

国立精神衛生研究所によると、うつ病は1500万人近くのアメリカ人に影響を与える深刻な精神状態です。症状には、モチベーションの欠如、一日中落ち着き、睡眠をとることが含まれますが、この障害を診断するために、メンタルヘルスの専門家が探す他の兆候があります。うつ病にはさまざまな原因がありますが、幸いなことに、通常は治療可能です。

手順

1. • 1

     人の動機付けや無気力な行動の深刻な欠如に注意してください。落ち込んだ人々は、朝にベッドから出るだけで難しいことがよくあります。

   • 2

     苦しんでいる人が孤独感や無価値感を持っているかどうかを尋ねてください。人がしばしば悲しそうに見えるか、彼が明らかな理由もなく泣いているように見える場合は注意してください。

   • 3

     その人が毎日の活動について過度に悲観的であるかどうかを確認してください。その人が趣味や活動を楽しむのをやめた場合、彼女は通常楽しいと感じる。

   • 4

     その人が絶え間ない悲しみや絶望感を経験しているかどうかを確認してください。落ち込んだ人々はしばしば彼らが言うことや誰にも問題を感じないように感じます。

   • 5

     その人の睡眠スケジュールのリストを作成します。落ち込んだ人々はしばしば異常な睡眠習慣を持っています。眠り、不眠症、またはその日の非常に早い時期に目覚めるのに注意してください。

   • 6

     その人のメンタルヘルスの歴史の詳細をご覧ください。うつ病は遺伝性ですが、しばしば1世代以上をスキップします。家族のメンタルヘルスの歴史を理解することは、診断プロセスを促進し、個人がより効果的な治療を見つけるのに役立ちます。しかし、うつ病は彼の家族に病気の歴史がない場合でも人を攻撃する可能性があります。