男性のうつ病の症状を見つける方法

男性と女性の両方がうつ病に苦しむ可能性がありますが、女性よりもこの陰湿な精神疾患と診断される男性ははるかに少ないです。これは、男性が落ち込んでいることを認めることに消極的であるため、ほぼ確実です。そうすることは、彼らが強く、沈黙の中で苦しむに違いないという文化的布告に反します。また、感情の表示を思いとどまらせる典型的な男性の育成に反します。これにより、男性のうつ病の症状を見つけることを学ぶことがさらに重要になります。

手順

1. 男性のうつ病の症状を見つけます

   • 1

     性的関心について警戒してください。うつ病に苦しんでいる男性は、しばしば性的活動への関心を失い、そうするように求められたときにこの点で実行できない可能性があります。

   • 2

     いらいらと怒りの増加に注意してください。落ち込んでいる男性は自分自身に落ち込んだ感情を維持する傾向があるため、それらの感情は、気性の非特徴的な爆発であるが、しばしば表現されることになります。

   • 3

     男が物理的にどのように感じているかについてあなたに言っていることを聞いてください。今日のほとんどの男性は感情について快適に話すように育てられていませんが、疲れている、睡眠障害や退屈の問題など、うつ病に伴う物理的な不満をしばしば言葉で説明します。

   • 4

     睡眠パターンを観察します。落ち込んでいる男性は頻繁に不眠症を経験します。あなたの人生の男性が突然睡眠に問題を抱え始めた場合（特に以前に問題がなかった場合）、うつ病が原因になる可能性があります。

   • 5

     身体的な痛みの増加について尋ねてください。男性では、うつ病と痛みはしばしば手をつないで行きます。手足の腰痛、胸痛、筋肉痛はすべてうつ病の一般的な身体的症状です。