うつ病とは何か？

うつ病は年齢や性別に関係なく誰にでも起こり得る、非常に一般的な精神疾患です。神経伝達物質のバランス異常やホルモンの乱れが原因とされ、単に「頭の中だけの問題」ではありません。

興味の喪失

以前は楽しんでいたスポーツや性行為、社交などに突然興味を失った場合、うつ病のサインである可能性があります。

うつ病の人は体内でストレスホルモンであるコルチゾールが高い傾向があります。うつ病にはさまざまなタイプがあり、軽度の「ジストミア」も含まれます。ジストミアは完全に機能不全に至るわけではありませんが、日常的に快適さや最大のパフォーマンスを妨げます。

うつ状態になると過食になることもあれば、全く食べなくなることもあります。また、感情表現が乏しくなる（平坦な感情表出）こともあります。

うつ病が進行すると不安や悲観的な感情が強くなり、無価値感や絶望感が生じます。その結果、疲労感やエネルギー不足を理由に社会的活動から撤退することが多く見られます。

睡眠障害が現れ、慢性的な痛み、頭痛、消化器系の不調を抱えることがあります。さらに、イライラや落ち着きのなさも頻繁に見られます。

自殺について考えるようになることがあります。悲しみや抑うつ状態を和らげようと、薬物やアルコールに依存する自己投薬を試みるケースもあります。