うつ病のすべての症状

私たちは皆、私たちの人生で起こる出来事に悲しみや不幸を感じる瞬間を持っています。これらの悲しみの感情は通常の反応であり、一時的な反応です。うつ病は、これらのつかの間の悲しみの瞬間とは非常に異なります。臨床的うつ病は、あなたの心と体に影響を与える慢性疾患です。うつ病の症状は、睡眠、作業、食事、集中を妨げる可能性があります。

1. 重度の疲労

   • うつ病の最も一般的な症状の1つは疲労です。あなたの体が重いセメントに包まれているように感じるかもしれません。あなたの体が完全にエネルギーを使い果たしていると感じるので、ベッドから出るような小さな仕事は困難です。食料品店に行くなどの毎日の用事は、あなたを疲れ果てたままにし、完了するのにはるかに時間がかかることがあります。また、体の痛み、後部、消化器系の問題、および治療で改善しない頭痛に苦しむこともあります。

   絶望感

   • Epigee.orgによると、あなたは悲しみと落ち着きの激しい感情を持っているかもしれません。突然の泣き声があるかもしれません。あなたはあなたの人生について絶望的に感じるかもしれません。あなたは決して良くなることはなく、あなたの状況が決して変わらないと感じるかもしれません。あなたは圧倒的な罪悪感や無価値の感情を持っているかもしれませんし、あなたの間違いに対して非常に批判的かもしれません。あなたはイライラしたり、落ち着きがなく、簡単に悩まされているかもしれません。あなたは一般的な生活について悲観的に感じるかもしれません。

   関心の喪失

   • この気分障害の最も困難な側面の1つは、あなたがあなたのすべての動機を失うかもしれないことです。自分をベッドから引きずり出す動機を見つけるのは難しいかもしれません。あなたは空で麻痺するかもしれません。また、楽しんでいた趣味や娯楽への関心を失うこともあります。あなたは社交に興味を失うので、あなたは家族や友人から撤退するかもしれません。あなたが性的活動に興味を失った場合、あなたの関係は苦しむ可能性があります。

   睡眠と食事のパターンの混乱

   • helpguide.orgによると、うつ病の古典的な兆候の1つは、数週間の通常の睡眠パターンの破壊です。眠りにつくことや眠り続けることは困難であることがわかるかもしれません。不眠症が別の病状によって引き起こされている場合、うつ病が悪化する可能性があります。うつ病のもう1つの一般的な症状は、食物への関心の喪失や、快適さの源として食品を使用することです。 1か月で体重の5％の増加または減少など、体重に大幅な変化があるかもしれません。

   脳霧

   • うつ病は、まるであなたの心が霧に包まれているかのように感じさせます。仕事や学校中に集中して集中することは困難です。考えて、合理的な決定を下すのは難しいです。あなたは優柔不断で圧倒されるかもしれません。うつ病は、物事を覚えるのを難しくする可能性があります。また、コントロールすることが不可能だと感じる繰り返しの否定的な考えも持っているかもしれません。うつ病のもう1つの古典的な症状は、死または死の繰り返しの考えです。あなたは繰り返しの自殺の考えを持ち、自殺計画を構築するかもしれません。