薬のない高齢者のうつ病を治療する方法

うつ病は高齢者にとって深刻なリスクです。慢性疾患、友人や愛する人の死、社会的孤立感は、高齢者の絶望のレシピにつながる可能性があります。高齢者のうつ病はそれ自体で消えない傾向があるため、この状態を治療することは重要です。

手順

1. • 1

     高齢者が服用している薬がうつ病を引き起こしているか、貢献しているかを確認してください。いくつかの鎮痛剤、癌薬、ホルモン、その他の治療は、患者のうつ病を引き起こす可能性があります。一般的な犯人のリストの参照の以下のリンクを参照してください。

   • 2

     高齢者にセラピストに会うように勧めます。セラピーは、高齢患者が彼女の感情を通して働き、彼女が常に彼女の話を聞くために同情的な耳を持っていることを確認するのに役立ちます。

   • 3

     高齢者が積極的な社会生活を送っていることを確認してください。彼が週に数回友人や家族を訪問し、彼が楽しんでいる活動に従事していることを確認してください。

   • 4

     落ち込んでいる人に趣味を取りなさい。興味深い挑戦的な活動で積極的に保ち、認知症と戦いのうつ病を避けています。

   • 5

     高齢者がヨガ、瞑想、または太極拳を服用することを提案します。これらの活動はすべて、心に集中し、うつ病に伴う破壊的な考えを打ち負かすのに役立ちます。