一般的な症状のうつ病のリストはどこで見つけることができますか？

うつ病の一般的な症状のリストを提供する多くのウェブサイトがあります。ここにいくつかあります：

* [国立メンタルヘルス研究所（NIMH）]（https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml）

* [メイヨークリニック]（https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007）

* [webmd]（https://www.webmd.com/depression/guide/10-depression-symptoms#1）

* [helpguide.org]（https://www.helpguide.org/articles/depression/depression-signs-symptoms.htm）

* [MoodTools]（https://ca37488be772.site123.me/tools/symptoms/what-depression-feels--）

これらのウェブサイトは、次のような、うつ病のさまざまな症状に関する情報を提供します。

*ほとんどの場合、悲しむか、またはダウンしています

*楽しんでいた活動への関心を失う

*睡眠や眠りに苦労しています

*疲れていると感じたり、エネルギーが低い

*集中したり、決定を下すのに苦労しています

*価値がない、または罪悪感を感じる

*死や自殺について考えている

これらはうつ病の一般的な症状のほんの一部であることに注意することが重要です。これらの症状のいずれかを経験している場合は、診断と治療を受けるためにメンタルヘルスの専門家に相談することが重要です。