朝に血糖値が上がる原因とは？

糖尿病患者は、朝に血糖値が高くなることがあります。これは「明け方現象」や「ソモジ効果」などが原因と考えられます。以下では、原因と診断、対策について解説します。

高血糖について

クレーブランド・クリニックによると、血糖値が高い状態が続くと腎臓、眼、心臓などの合併症リスクが高まります。膵臓からインスリンが十分に分泌されない、またはインスリンが血糖を下げる働きが不十分だと、血中に糖（グルコース）が蓄積します。

明け方現象（Dawn Phenomenon）

明け方現象は、自然なホルモン変化により、午前3時頃から血糖値が上昇し、午前8時まで続くことがあります。

ソモジ効果（Somogyi Effect）

ソモジ効果は、夜間に低血糖が起きた後、その反動で朝に血糖値が急上昇する現象です。

診断方法

患者は深夜2時以降の血糖測定を行い、結果で原因を推測できます。測定値が正常または高い場合は明け方現象、低い場合はソモジ効果が疑われます。

治療・対策

医師はインスリンの量・種類・投与時間を調整することで朝の高血糖をコントロールします。また、軽めの朝食にする、または朝のインスリン投与量を増やすことも推奨されます。