通常の血糖値はどのくらいですか？

正常な血糖値とは、安静時に血液中を循環しているブドウ糖の濃度を指します。国や測定方法によって基準値や単位が異なるため、以下に主要な国の標準値と関連情報をまとめました。

米国の血糖基準

• 空腹時血糖の正常範囲は 70〜100 mg/dL（ミリグラム/デシリットル）です。

カナダの血糖基準

• 空腹時血糖の正常範囲は 4〜7 mmol/L（ミリモル/リットル）です。

英国の血糖目標値

• 目標とされる血糖値は 5.0 mmol/L です。

ヘモグロビンA1c（HbA1c）検査

• 過去2〜3か月間の平均血糖値を示すHbA1cは、世界共通の単位（%）で測定されます。

1日の炭水化物摂取目安

• 糖尿病患者の一般的な目標は1日 300 g 以下の炭水化物摂取です。医師の指示により、さらに少量に制限されることもあります。