天然糖尿病治療

膵臓が砂糖をエネルギーに変換するのに十分なインスリンを生成しない場合、糖尿病は発生します。体が砂糖を代謝するのに苦労するにつれて、他の臓器やシステムの合併症が発生する可能性があります。 ホメオパシー療法は、糖尿病患者の臓器機能と全体的な健康を回復します。自然療法は、食事、運動、栄養摂取量のライフスタイルの変化を通じて糖尿病を治療します。

1. ハーブ療法

   • 糖尿病の自然な治療法として使用できるハーブ治療の配列があります。毎日のサプリメントとして撮影されたハーブは、糖尿病患者の循環、グルコースの維持、および健康な細胞の成長を促進します。インドのハーブであるGymnema sylvestreは、血糖値を下げ、膵臓を刺激してより多くのインスリンを生成することで砂糖の渇望を減らします。ビルベリーの葉抽出物は、損傷した細胞を若返らせ、健康な細胞の成長を刺激し、黄斑変性の発生率を低下させるように働きます。カイエンヌは血液循環を増加させることが知られているため、酸素が血管や組織に到達できるようになり、感染、網膜症、四肢切断のリスクが減少します。 天然のハーブ治療は、糖尿病患者を大幅にサポートしています。

   毎日の運動

   • 毎日の運動は、身体のシステムと臓器の健全な維持につながります。通常のフィットネスレジメンは、健康的な体重、循環の増加、ストレス緩和を促進します。ウェイトトレーニングとストレッチエクササイズは、関節の柔軟性、手足と四肢への血流、および筋肉の構築を高めます。ランニング、ウォーキング、水泳などの有酸素運動は、エネルギーに変換することにより、血流に貯蔵されたグルコースを代謝するのに役立ちます。このプロセスは、正常な糖レベル、インスリン反応の改善、および健康的な体重をもたらします。

     エンドルフィンは運動を通じて放出され、低血糖エピソードやインスリン副作用から生じる疲労、不安、うつ病の糖尿病症状と闘いながら免疫系を強化します。栄養価の高い食事と組み合わせた運動は、糖尿病2型を制御および予防するために効果的に使用できます。

   食事と監視

   • 糖尿病の健康的な食事は、体に入る砂糖の量を監視しながら、代謝を増加させます。次のような炭水化物が豊富な食品。パン、パスタ、シリアル、ヨーグルト、フルーツスパイクの砂糖レベルをすぐに、より多くの砂糖を血流に送ります。糖尿病患者は、薬の量、サイズのサイズ、および糖質レベルの前に依存します。糖尿病患者は、1日のさまざまな時期に炭水化物に異なって反応します。炭水化物の摂取量は、血糖値と栄養士の推奨に従って慎重に割り当てられ、計画する必要があります。

     糖尿病の健康的な食事計画は、繊維が豊富な食事が砂糖の吸収量を減らし、低脂肪食を制御することを可能にするため、繊維が高く、脂肪が少ないはずです。全粒穀物、果物、野菜、豆、玄米、赤身の肉、低脂肪乳製品は健康的な食事の選択です。果物と平凡で低脂肪ヨーグルトは、繊維、ミネラル、ビタミンの栄養価の高い源です。両方の炭水化物は、グルコースレベルが監視された後に制御された部分で消費された場合、健康的なスナックの選択を提供し、低範囲から低い範囲内にあります。

     血糖値は、目を覚ますと、各食事の前、各食事の1時間後、就寝前に定期的に監視する必要があります。測定値は、健康な糖レベルを維持する上で重要であり、食事の計画と運動を支援します。 70〜110の範囲での空腹時および前測定前の測定値は正常です。食事の1時間後、糖尿病患者は140以下の読み取りに達することを目指すべきです。監視は、食物が砂糖にどのように影響するかを具体的に理解する糖尿病患者を提供する自然な治療法であり、対象の健康レベルを実装できる栄養価の高い有益な食事計画を実施できます。