糖尿病の自然なフットケア
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検査
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毎晩寝る前に足を調べてください。皮膚の痛み、水疱、切り傷、擦り傷、または刺激を探してください。足の足の裏、つま先と足の上部を確認してください。また、つま先の下で確認してください。これはしばしば見落とされる場所です。よく見えない場合は、他の誰かに足をチェックさせてください。定期的な健康診断中に医師に足を調べてもらいます。足病医はまた、あなたの足をチェックすることができます。自分で足の爪をトリミングできない場合、足病医は試験中にそれらをトリミングできます。
衛生
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足をきれいに保ちます。これは、足の感染症のリスクを低下させるため、足の健康です。つま先の間を含めて、足を洗い、すすぎ、乾燥させます。あなたの足にローションを塗ります。つま先の間からローションを拭き取ります。足が湿ったままでいることを望んでいません。なぜなら、それは足の問題につながる可能性があるからです。足に軽石の石を使用しないでください。これはあなたの肌を刺激し、感染に発達する機会を与える可能性があります。足の感染症は潰瘍につながる可能性があります。トウモロコシやカルスを除去するために店頭製品を使用しないでください。これらの製品は、あなたの足に化学物質の火傷を引き起こす可能性があります。トウモロコシ、カルス、いぼを安全に治療するために足病医を見てください。
先延ばしにしないでください
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すぐに足の問題を改善するように行動します。エリアを洗って消毒します。防腐型の軟膏を使用し、カットに包帯を巻きます。毎日チェックしてください。癒しではなくカットの警告サインを探してください。感染の兆候には、赤み、赤い縞、暖かさ、腫れ、痛み、または排水が含まれます。これらの兆候のいずれかが発生した場合、すぐに足病医を見てください - それはあなたの足とあなたの命を救うことができます。
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