メタボリックシンドローム（X）の治療と予防

メタボリックシンドロームXは、メタボリックシンドロームまたはインスリン抵抗性症候群とも呼ばれます。医師は、心疾患、脳卒中、糖尿病のリスクを大幅に高める複数の状態の組み合わせとして定義しています。

特徴

• 低HDLコレステロール、 高LDLコレステロール、 高トリグリセリド、 高血糖、 高血圧、 お腹周りの脂肪蓄積のいずれかまたは複数が認められると、メタボリックシンドロームXと診断されます。

生活習慣の改善

• 医師は、喫煙の中止、体重減少、定期的な運動など、生活習慣の見直しを推奨しています。これにより合併症の予防を目指します。

薬物治療

• 血圧管理やLDLコレステロール低下のための薬が使用されます。場合によっては、脳卒中や心筋梗塞のリスク低減のために低用量のアスピリンが処方されることがあります。

治療目標

• 国立心肺血液研究所は、心疾患リスクの低減と糖尿病の発症予防を主要な治療目標としています。

予防

• 適正なBMIや体重を維持し、女性はウエスト35インチ（約88cm）以下、男性はウエスト40インチ（約102cm）以下を目指すことが推奨されます。また、定期的な健康診断で早期発見・対策を行うことが重要です。