糖尿病による末梢循環障害とは？原因と対策を解説

糖尿病は血管を異常に狭め、血液の流れを阻害します。その結果、全身の血液循環が十分に行われず、血管疾患のリスクが高まります。

特徴

糖尿病に伴う血管疾患の一つである末梢循環障害は、脚や足へ十分な血液が届かない状態を指します。

症状

• 歩行後にお尻、太もも、ふくらはぎに痛みが出る。
• 脚のしびれやチクチク感。
• 足が冷たく感じる、または治りにくい潰瘍ができる。
• 勃起不全も症状に含まれることがあります。

診断

主な診断方法は足関節‑上腕血圧比（ABI）測定です。足首と腕の血圧を測定し、足首の収縮期血圧を腕の収縮期血圧で割って算出します。

予防

• 血糖値と体重を適正に管理する。
• 喫煙はやめる。
• 高コレステロールは食事改善や薬物治療でコントロールする。
• 座りがちな生活を改善し、定期的な運動を取り入れる。

注意点

• 症状がなくても末梢循環障害が進行していることがあります。
• 睡眠中に痛みや違和感を感じる場合は、病状が重篤化しているサインです。