糖尿病とは？タイプ別解説と予防・治療法

糖尿病の概要

糖尿病（糖尿病 mellitus）は、血液中のブドウ糖濃度が慢性的に高くなる疾患です。過去20年間で患者数は急増し、今世紀の主要な健康課題の一つと予測されています。

膵臓のβ細胞が自己免疫により破壊され、インスリン分泌が著しく低下します。その結果、血糖コントロールにインスリン投与が必須となります。

インスリン抵抗性が主因で、体がインスリンに十分に反応しません。主なリスク要因は加齢と肥満（不適切な食生活や運動不足）です。

高血糖が続くと血管や神経が障害を受け、網膜症（眼疾患）、腎症（腎機能低下）、神経障害、心筋梗塞、脳卒中、感染症、勃起不全など多岐にわたります。

早期発見が合併症予防の鍵です。肥満の方は体重減少と運動増加が推奨され、適切な食事療法と定期的な運動が基本となります。必要に応じてインスリンや血糖降下薬を使用します。

バランスの取れた食事、定期的な運動、体重管理を継続することで発症リスクを大幅に低減できます。また、糖尿病に関する正しい知識と啓発活動も重要です。