MSと糖尿病：何を知っているか
MSは、脳と脊髄に影響を与える神経学的状態です 。それは、神経線維を隔離するミエリン鞘を攻撃する免疫系が原因であると考えられています。この損傷は、脳と体の残りの部分の間のメッセージを遅くしたりブロックしたり、次のような症状につながる可能性があります。
* 倦怠感
*筋肉の脱力
*しびれまたはうずき
*ビジョンの問題
*バランスと調整の難しさ
*認知問題
糖尿病は、インスリンを産生または使用する体の能力に影響を与える代謝障害 。インスリンは、グルコースまたは砂糖を助けるホルモンで、血液から細胞に入ります。糖尿病を患っていると、血糖値が高くなりすぎて、次のような症状につながる可能性があります。
*渇きの増加
*頻繁な排尿
*空腹
*減量
* 倦怠感
*ぼやけた視力
*ゆっくりと癒しの痛み
*頻繁な感染
特定の危険因子は、MSと糖尿病の両方を発症する可能性を高める可能性があります 、 含む：
* 家族の歴史： MSまたは糖尿病と親relativeを持つことで、状態を発症するリスクが高まります。
* 年齢： MSと糖尿病は、20歳から50歳までの人々でより一般的です。
* 肥満： 肥満であることは、2型糖尿病を発症するリスクを高め、MSのリスクを高める可能性もあります。
* レース： アフリカ系アメリカ人とヒスパニックは白人よりもMSのリスクが高く、アメリカインディアンとラテン系アメリカ人は白人よりも糖尿病のリスクが高くなっています。
MSと糖尿病との生活は困難な場合がありますが、症状を管理し、生活の質を向上させるためにできることがあります。
* 医師と協力して治療計画を立てる： 医師は、MSと糖尿病を管理するために、薬、ライフスタイルの変更、またはその両方を処方する場合があります。
* 健康的な食事を食べる： 健康的な食事を食べると、血糖値を制御し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。
* 定期的な運動の取得： 運動は、インスリンの感受性を改善し、炎症を軽減し、気分を高めるのに役立ちます。
* 十分な睡眠をとる： 十分な睡眠をとることで、ストレスを軽減し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。
* ストレスの管理： ストレスはMSや糖尿病の症状を悪化させる可能性があるため、ストレスを管理する健康的な方法を見つけることが重要です。
結論
MSと糖尿病はどちらも深刻な状態ですが、適切な治療とライフスタイルの変化で管理できます。医師と協力することで、症状を改善し、より良い生活の質を享受するのに役立つ治療計画を策定できます。