あなたの砂糖は糖尿病ではないべきですか？

糖尿病のない人にとっては、100 mg/dL（5.6 mmol/L）未満の血糖値が正常と見なされます。ただし、血糖値は1日を通して変動する可能性があり、食事、運動、ストレス、薬などの要因に応じて高くても低い場合があることに注意することが重要です。血糖値について懸念がある場合は、医療専門家と話すことをお勧めします。