影響を受けたコロンを自然に浄化する方法

慢性的な便秘は、衝撃のある結腸につながる可能性があります。この状態を緩和するためのいくつかの方法があります。より多くの人々が健康を改善するために自然な方法に依存するにつれて、この病気を治療するためにますます一般的になっています。

1. 重要性

   • 衝撃を受けた結腸は、hemo、痛み、体臭、エネルギー不足などの即時の問題を引き起こし、体に大混乱をもたらす可能性があります。この状態では、体は長期間毒素にさらされているため、将来さらに健康上の問題が発生する可能性があります。

   予防/解決策

   • 衝撃を受けた結腸を緩和するための最良の自然療法の1つは、セナの葉茶を飲むことです。ピルの形でも利用できます。コロンは廃棄物を動かすのに役立つ十分な水も必要なので、1日に少なくとも64オンスの水を飲むことをお勧めします。リンゴにはペクチンが含まれているため、1日1枚のリンゴを食べることもお勧めします。ランニングやウォーキングなどの定期的な運動もシステムを規制するのに役立ちますので、1日に少なくとも30分間の運動をしてみてください。繊維を含むダイエットを食べることは、体の浄化にも役立ちます。

   考慮事項

   • ハーブ薬を服用したり、運動療法に従事する前に、常に医師と話をしてください。特定の下剤の長期的な使用は、「怠zyな腸」を引き起こす可能性があり、腸が働き方を忘れて依存するようになります。セナの葉は強力であり、腹部のけいれんを引き起こす可能性があります。便秘が続く場合は、医師に相談してください。