通常の量の胃酸を硬化させる方法

胃酸の生産量が多いと、多くの健康問題が生じます。それは非常に不快であり、胃と胸に燃える感覚を引き起こします。それは、市販の制酸薬に依存する可能性があり、それが胃の上部の筋肉を弱め、酸逆流症につながる可能性があります。酸逆流は食道の癌に寄与し、睡眠障害と多くの痛みと不快感につながる可能性があります。

手順

1. 善のために胸焼けを克服します

   • 1

     胃酸の過剰生産は、多くの場合、胸焼けまたは酸逆流症のための処方薬の継続的な使用の結果です。ほとんどの処方胸焼け薬は胃酸を中和します。あなたの体の反応は、より多くの胃酸を生成するために一生懸命働くことです。酸逆流症のために処方薬を服用している場合は、突然摂取するのをやめないでください。突然の停止は、多くの不快感につながる可能性があります。処方箋の服用をやめると、胃酸の過剰生産が続き、重度の胸焼けを引き起こします。ほとんどの人は、そのような不快感に対処するのではなく、薬に戻ります。

   • 2

     市販の制酸剤を服用するのをやめなさい。彼らはあなたの胃の酸を中和しますが、長期的な結果はあなたの胃の上部の筋肉の弱いです。それは胸焼けとあなたの胃が酸が過ぎているという感覚につながります。

   • 3

     あなたに最も不快感を与える食べ物に注意してください。胃の酸性レベルまでバランスを取り戻すために働いている間、トリガー食品を避けてください。このステップを踏むと、店頭の制酸剤の使用を減らすのに役立ちます。

   • 4

     適切な胃酸生産をサポートするサプリメントの服用を開始します。胃の生産のバランスを混乱させることなく、胸焼けと消化不良を軽減するアシドフィラスを試してください。もう1つの良いサプリメントは、オレンジの皮に由来するD-リモネンです。胃の酸性レベルまで適切なバランスを回復するために、1日おきに1日おきに3週間服用してください。

   • 5

     市販の制酸剤から離乳したら、処方箋の胸焼け薬の中止について医師に相談してください。医師と協力して、処方の胸焼け薬の使用を徐々に減らして、合併症や不快感を可能な限り避けるための計画を立ててください。

   • 6

     将来の胸焼けのフレアアップをアシドフィルスで治療して、処方薬や市販の制酸薬への依存に陥らないようにします。