酸の消化不良とストレス

酸の消化不良は、慢性的な、痛みを伴う、衰弱させる合併症になる可能性があります。さらに悪いことに、それは通常、ストレスによって悪化または誘導されます。したがって、不安を促進する日常の活動や状況は、最終的に消化の自然なプロセスを妨げる可能性があります。ストレス関連の消化不良に関連する症状は多く、潰瘍、痛み、内出血、けいれん、吐き気が含まれます。

1. 重要性

   • ストレスは、体内のホルモンやその他の物質を放出します。これらには、エピネフリン、脂肪酸、グルコースが含まれますが、これらはすべて体に異なる影響を及ぼします。ストレスに一般的に関連する症状には、皮膚への血流の減少、性機能障害、頭痛、吐き気、酸の消化不良が含まれます。酸の消化不良に関しては、ストレスは通常、胸焼けや酸リフルクスなど、すでに存在する症状を悪化させ、他の胃合併症の発生につながる可能性があります。

   胸焼け

   • 胸焼けは、食道の根元で燃える感覚によって特徴付けられます。それは、食道の基部を弱める胃内の酸の過剰生産によって引き起こされます。ストレスは、脂肪や柑橘類のような高レベルの酸を生成する食物の消化を助けるホルモンシグナルと神経衝動を直接変化させます。その結果、胸焼け、下痢、または腹痛に関連する消化不良が生じます。喫煙や走りでの食事など、一般的にストレスに関連する貧弱な慣行も胸焼けにつながる可能性があります。

   腹部けいれん

   • 腹部けいれんは、一般的に感情的なストレスに関連する症状です。感情的なストレスによって生じる緊張は、不安や心配の追加の発作を繁殖させる傾向があります。その結果、感情的なストレスは、ストレスホルモンが連続的に、時には指数関数的なレベルで放出されるサイクルを生成します。これにより、消化管を含む身体系の生理学的崩壊が原因であり、最終的に腹部けいれんと消化不良を引き起こします。胃の裏地の高度な痛みまたは筋肉のけいれんは、腹部のけいれんに伴う場合があります。

   gerd

   • GERDは、胃食道逆流障害の略です。それは慢性消化不良をもたらす障害であり、しばしばストレスによって悪化します。 GERDは、食道括約筋として知られる組織の小さなフラップを不適切に機能させます。食道括約筋は、胃の内容物を含む責任を負います。 GERDによって引き起こされる機能障害は、食道に戻る胃含有量をもたらします。これは、食道で燃えている感覚に関連する吐き気を引き起こします。

   予防/解決策

   • 消化不良は一般的であるため、治療するために利用できるいくつかの救済策があります。 Alka-Seltzerなどの制酸剤を服用すると、胃酸や痛みを軽減するための迅速かつ簡単な方法が得られます。喫煙、カフェイン入りの飲み物、アルコール、炭酸飲料を排除することを選択することも、時間の経過とともに消化不良やストレスを軽減するのに役立つ可能性があります。ヨガ、太極拳、マッサージ、リラクゼーション療法などのストレス規制を促進する活動に従事することも、消化不良を助けることが知られています。