胃ガスが低い原因は何ですか？

腹部ガスは、正常であっても、痛み、げっぷ、げっぷ、膨満感、鼓腸を引き起こす可能性があります。低胃ガスは、あなたがどのように、何を食べるか、または病状によって引き起こされる可能性があります。

1. 空気を飲み込む

   • <図>
     gulping water

     食べたり飲んだりしているときに空気を飲み込むと、胃ガスが低くなる可能性があります。空気はあなたの胃の中のガスの泡になります。さらに、喫煙、ガムを噛んだり、咳をしたりしている間、空気を飲み込むこともあります。

   タイプ

   • 食べる食べ物の種類は、胃ガスを引き起こす可能性があります。 体は常に砂糖、繊維、澱粉でいくつかの食物を消化して吸収するとは限りません。

   ガスを引き起こす可能性のある食品

   • <図>
     beans

     国立消化病疾患情報クリアリングハウスによると、胃ガスを引き起こす可能性のある食品には、豆、ブロッコリー、キャベツ、カリフラワー、牛乳、乳製品が含まれます。

   過敏性腸症候群

   • 過敏性腸症候群（IBS）は、過剰な胃ガスに寄与する健康状態です。 時々あなたが食べる食べ物はIBSに影響を与える可能性があります。

   gerd

   • 胃食道逆流症（GERD）は、過剰な胃ガスを引き起こす病状でもあります。 GERDは、あなたが食べる食べ物と食べているときに飲み込む空気の量によって悪化します。