プロバイオティクスを使用したC. difficile治療

クロストリジウムディフィシル（C. difficile）は、通常抗生物質によって健康な細菌が殺されると感染するときに腸に通常存在する生物です。 C. difficileは腸の壁に付着し、重度の下痢の症状を引き起こします。病院や機関の深刻な問題は、簡単に広がり、治療に抵抗します。世界保健機関によると、C。difficile感染は治療を受けた人の60％以上で再発します。プロバイオティクスは、腸を再植民地化し、バランスを回復することが示されています。

1. プロバイオティクスの組み合わせを使用します

   • プロバイオティクスは、十分な量で摂取すると腸に利益をもたらす生物です。単一の株は、C。difficileを治すのに十分ではないかもしれません。ラクトバチリスと2種類のビフィドバクテリウム - ビフィダムとロングム - 一緒に働いて、C。difficileの存在を減らす腸空間と栄養素を競います。他のプロバイオティクスは、追加の利点を付与する場合があります。

   高用量が必要です

   • 健康食品店で処方または購入した高品質のプロバイオティクスサプリメントを使用してください。プロバイオティクスの食事源のみに依存しないでください。通常のヨーグルトの酸性栄養素の量は、C。difficileの増殖を制御するのに十分ではありません。抗生物質によって殺されたものを置き換えるには、毎日2週間にわたって200億から200億の生物が必要です（参考文献のリンクを参照）。その後、毎日1〜20億の生物の維持量により、腸内の健康的なレベルのプロバイオティクスが確保されます。

   プロバイオティクスを頻繁に服用します

   • 頻度は量と同じくらい重要であるため、1日を通して用量を分割する必要があります。空腹時の食事の間にプロバイオティクスを服用して、腸に到達する前に胃酸によって培養が少なくなるようにしてください。