反応性低血糖症状と治療
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症状
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反応性低血糖の症状には、震え、緊張、極度の飢え、発汗、混乱、めまい、話す困難、脱力感、不安が含まれます。
診断
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反応性低血糖は、血液検査を使用して診断されます。症状が存在する場合は検査が行われなければなりません。症状中は70 mg/dL未満のグルコースレベルに基づく診断、そして摂食後の血糖値の正常レベルに基づいています。
食べる食品
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鶏肉、肉、魚、全粒穀物、ジャガイモ、米、野菜、果物、乳製品などの健康的な食事を食べる。
避けるための食品
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反応性の低血糖を起こしやすい人は、高糖食品を避けるべきです。高糖食品は、特に空腹時に食べないでください。
食事スケジュール
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反応性の低血糖症の人は、一日中いくつかの小さな食事とスナックを食べる必要があります。血糖値を安定させるために、食物は約3時間ごとに食べる必要があります。
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