消化器系は何ですか
さまざまな種類の消化酵素があり、それぞれが特定の種類の食物を分解します。たとえば、アミラーゼは炭水化物を分解し、プロテアーゼはタンパク質を分解し、リパーゼは脂肪を分解します。
消化酵素は、体が食物から栄養素を吸収することを可能にするため、消化に不可欠です。消化酵素がなければ、体は適切に機能できません。
体が十分な消化酵素を生成しない場合に発生する可能性のあるいくつかの一般的な問題には、以下が含まれます。
*ガス
*膨満感
* 便秘
* 下痢
*吐き気
*嘔吐
*減量
*栄養失調
これらの症状のいずれかを経験している場合は、消化酵素欠乏があるかどうかを判断するために医師の診察を受けることが重要です。
次のことを含む、消化器酵素欠乏症を引き起こす可能性のあるものがいくつかあります。
*慢性膵炎
*セリアック病
*クローン病
*過敏性腸症候群（IBS）
*小腸細菌の過成長（SIBO）
*特定の薬
*老化
消化酵素欠乏症がある場合、以下を含む多くの治療オプションが利用可能です。
*消化酵素サプリメントを服用します
*発酵性炭水化物が少ない食事を食べる
*あなたの症状を引き起こす食品を避ける
*定期的な運動をする
これらの治療に従うことで、消化を改善し、症状を緩和するのに役立ちます。