大腸内視鏡検査前に食べられる食事は？

大腸内視鏡検査の前日は、腸内をきれいにして医師がスムーズに観察できるよう、低繊維食（ローファイバー・ダイエット）を実施します。以下に、推奨される食品と避けるべき食品をまとめました。

低繊維食で食べられるもの

• 白パン、白米、パスタ
• 脂肪の少ない肉（鶏胸肉や七分割牛肉など）
• 魚、卵
• 乳製品（ヨーグルト、チーズ、牛乳）
• 果物（皮や種を除いたもの）例：バナナ、リンゴの皮なし、梨
• 野菜（繊維が少ないもの）例：にんじんのすりおろし、かぼちゃのピューレ、ジャガイモ

避けるべき高繊維食品

• 全粒粉のパン、全粒粉シリアル
• ブラン入りシリアル、オートミール
• 豆類、レンズ豆、ひよこ豆
• ナッツ・種子類、ピーナッツ、アーモンドなど
• ポップコーン
• 乾燥果物（レーズン、プルーンなど）

検査前日までにこの低繊維食をきちんと守ることで、腸内が十分に浄化され、安全かつ正確に検査を受けられます。