耳の痛みを取り除く方法

必要なもの

• 温かい湿布（温タオル、湯たんぽ、ヒートパッドなど）
• オリーブオイルまたはココナッツオイル
• にんにく（にんにくオイル用）
• 市販の鎮痛剤（例：アセトアミノフェン、イブプロフェン）

対処手順

1. 耳に温熱を与える。温タオルや湯たんぽ、ヘアドライヤー（低温）またはヒートパッドで軽く温めます。熱は血行を促し、鼻づまりや副鼻腔の圧力を和らげます。

2. 温めたオイルを数滴耳に垂らす。余分な耳垢を柔らかくし、取り除きやすくします。オリーブオイルかココナッツオイルを使用し、熱すぎないように注意してください。耳から分泌物が出ている場合は使用しません。にんにくオイルを作る場合は、にんにくを潰してオリーブオイルに数時間浸し、同様に滴下します。

3. 市販の鎮痛剤（例：タイレノール、アドビル）を服用し、炎症と痛みを抑えます。用法・用量はパッケージの指示に従ってください。

4. 症状が数日以上続く、または悪化する場合は速やかに医師の診察を受けましょう。細菌性の耳感染症の場合は抗生物質が必要になることがあります。