ドライアイのハーブ治療
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重要性
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副作用のリスクが低いさまざまな疾患の好みの治療法に成長しました。ドライアイは適切な栄養を保証します。これは、健康的な食事のためのハーブやその他の自然源に基づいて由来する適切な栄養を保証します。ハーブサプリメントと治療法の使用は、ドライアイの治療の費用対効果が高く、リスクの少ない治療モードを提供します。
症状
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ドライアイの最も一般的な症状は、燃えるような症状とかゆみのある感覚、煙、光または風、涙、目の疲労による刺激に対する感受性です。ドライアイの最も邪魔な症状は、通常、一日の終わりに悪化する視界がぼやけていることです。
必須ビタミンとミネラル
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ビタミンAは、目の涙の産生に基づいています。ビタミンAは、眼の表面上の健康な上皮組織を促進することが知られており、体内に欠けている可能性があります。緑、暗い、緑豊かな野菜には、ビタミンa。
が豊富ですカリウムは、ドライアイ患者で非常に低いミネラルです。果物や野菜を食べると、ドライアイの症状を防ぐ可能性のある体内のカリウムレベルを上げるのに役立ちます。
目の涙の生産には、必須の脂肪酸が必要です。脂肪酸の摂取量の増加は、涙の産生を改善する。
亜麻の種子
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亜麻の種子は、オメガ3脂肪酸の最も豊富な供給源です。 1日2回1,000 mgの亜麻シードオイルのサプリメントは、大きな緩和をもたらす可能性があります。この形式の天然サプリメントは、ドライアイを治療するための合成眼科薬の良い代替品です。
プリムローズオイル
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1,000 mgから1,500 mgの夕方のプリムローズオイルの摂取では、涙成分の自然生産を支援するのに十分な場合があります。涙の産生の加速に役立つ脂肪酸が豊富です。
水
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脱水は、ドライアイのリスクももたらす可能性があります。水で潤いを与えることは、ドライアイの一般的な症状を予防するのに役立つ体の恒常性を回復するのに役立ちます。
ビルベリーティー
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ビルベリーティーは、ドライアイの症状を緩和するための自然な供給源を提供します。ハーブティーは、眼細胞の自然な水分補給を助ける酸素で目を供給します。また、視神経の活性化にも役立ちます。
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