黄斑変性の原因とリスク要因

黄斑変性とは、網膜の中心部である黄斑が劣化する疾患です。視界の中心がぼやけたり歪んだりし、最悪の場合は盲点ができることがあります。

原因

正確な原因は不明ですが、50歳以上の加齢に伴う目の変化と関連しています。

乾性黄斑変性

乾性黄斑変性は病気の初期段階で、黄斑組織が薄くなることで徐々に視力が低下します。

湿性黄斑変性

湿性黄斑変性は重症形態で、網膜下に異常血管が増殖し、液体や血液が漏れ出して神経組織が破壊されます。この段階では視力低下が急速に進行します。

リスク要因

60歳以上の高齢者、家族歴がある方、または高血圧・高コレステロール・心臓病の診断を受けている方は、黄斑変性のリスクが高くなります。

食事と予防

ルテインやゼアキサンチンを多く含む食品を摂取すると、黄斑変性のリスクを低減できるとされています。具体例としては、卵黄、黄色トウモロコシ、キウイフルーツ、ブドウ、ほうれん草、オレンジジュース、ズッキーニ、かぼちゃなどがあります。