プログラム概要

「See Clearly Method」は、現在は「Power Vision Program」と呼ばれる一連の眼エクササイズです。米国のAmerican Vision Instituteが提供し、近視・遠視だけでなく白内障、加齢黄斑変性、緑内障の改善を薬や手術なしで実現できると主張しています。

実施方法と根拠

このプログラムは、1日30分のやさしい眼エクササイズ、眼球周囲の指圧、目を閉じたまま150ワットの電球から約6インチ離れて光を浴びるという「光療法」を推奨しています。光療法などの多くは、1910年代に医師ウィリアム・ホレイショー・ベイツが提唱した「ベイツ法」から転用されたものです。

遺伝と行動の関係

同プログラムは、近視や遠視は遺伝だけでなく、読書などの近距離作業が原因とし、眼エクササイズで改善できると説明しています。2009年のサイト記載では「家族内で多く見られるのは、全員が近くを見る作業を多くしているからだ」と述べています。

販売と返金・賠償

「See Clearly Method」のキットは、アイオワ州のVision Improvement Technologies（VIT）によって350ドルで販売されました。キットにはマニュアル、チャート、音声・映像テープが含まれ、30日間のリスクフリートライアルが宣伝されましたが、返品を求めても担当者に連絡が取れませんでした。2006年にアイオワ州地方裁判所が販売を停止し、州裁判所はVITに対し消費者への賠償金として20万ドルの支払いを命じました。

専門家の見解

学術的研究は、眼エクササイズが視力改善に有効であることを示していません。視力の多くは眼球の形状に起因するため、エクササイズだけで解決できません。米国眼科学会は2004年に、近視の進行抑制や遠視・乱視の改善に対する視覚トレーニングの効果を裏付ける証拠はないと声明を出しています。

自分で試す方法

現在「See Clearly Method」の販売は終了していますが、公式サイトからは2008年以降「Power Vision Program」の無料ダウンロードが提供されています。類似の眼エクササイズプログラムもインターネット上に多数存在しますが、科学的根拠の有無を十分に確認した上で利用してください。