双眼視（立体視）テストのやり方

3D映画を正しく鑑賞するには、双眼視（両眼が協調して働くこと）が必要です。双眼視がないと、3Dメガネを付けても映画は平面的に見えてしまいます。簡単なテストで自分の双眼視の有無を確認し、立体感を楽しめるかどうかを確かめましょう。

必要なもの

• マーカー（ペン）
• 紙（A4サイズ程度）
• 壁掛け用のテープまたは壁釘

手順

1. 紙に、直径約2.5cm（25円硬貨程度）の円を描きます。見やすい濃い色（黒、青、紫、赤）で描き、黄色は避けましょう。

2. 円を描いた紙を壁に貼り、円の中心が自分の目の高さになるように調整します。

3. 壁から約60cm（2フィート）離れた位置に立ち、円の中心を数秒間しっかりと見つめます。

4. 鼻の前、約2〜5cm離れた位置に親指または指を立てます。円を見続けながら指を見てみましょう。双眼視が正常な場合、円の左右に指が二重に見えるはずです。

5. 今度は指に焦点を合わせます。指を見ていると、指の左右に円が二重に見えるはずです。これが双眼視が機能しているサインです。