尿酸を洗う方法

タンパク質が豊富な食品には、高レベルのプリンが含まれています。それは、代謝された尿酸を産生するときです。尿酸は血流で始まり、腎臓に移動し、尿を通して廃棄されます。 尿酸レベルの高い症状には、排尿、発熱、悪寒、腎臓結石、痛風（尿酸結晶堆積物による関節の腫れ）が含まれます。 体内の尿酸レベルを低下させると、痛風やその他の深刻な病状が発生する可能性が低下します。 幸いなことに、果物、水の消費、およびプリンが豊富な食品の除去を含む方法は、体酸を洗うのに役立ちます。

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必要なもの

• リンゴ
• 2大さじ。タルトチェリージュース
• プレーンヨーグルト
• コテージチーズ
• rice
• 白パン
• 水

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手順

1. 甘くて酸っぱい方法で尿酸を減らします

   • 1

     食事のたびに1つの赤または緑色のリンゴを消費します。消費する前にリンゴを剥がさないようにしてください。 リンゴ7;の皮膚はビタミンCが豊富であり、代謝の健康を維持するためにできるだけ頻繁に食べる必要があります。リンゴには、体を自然に解毒し、尿酸を除去するガラクトゥロン酸や悪性酸などの健康な酸が含まれています。

   • 2

     大さじ2を飲みます。 1日あたりタルトチェリージュース。 さくらんぼにはフラボノイド、植物の天然色素を決定する化合物が含まれており、血流に大量の尿酸を溶解します。

   • 3

     最良の結果を得るために、赤または緑のリンゴとタルトチェリージュースを6週間消費し続けてください。

   食事と尿酸

   • 4

     プリンの豊富な食品と飲み物を適度に消費します。 プリンが豊富な食品には、臓器肉、鶏肉、子羊、豚肉、リマ豆、黒目豆、アルコール飲料などが含まれます（リソース1を参照）。 尿酸の発達を避けるために、毎週一度ピランが豊富な食品や飲み物を消費します。

   • 5

     リトルプリンを含む低脂肪食品を備えたプリンが豊富な食品を置き換えます。 プレーンヨーグルト、カッテージチーズ、調理済みのご飯、白パンなどの食品は、プリンが豊富な食品代替品のために毎日食事に組み込む必要があります。

   • 6

     毎日最低8オンスの8オンスグラスの水を飲んでください。 水には、健康体を維持するために不可欠なさまざまな鉱物が含まれています。 有害な毒素やバクテリアを体から洗い流す能力があるため、残りの人生のために毎日水を消費する必要があります。