副鼻腔バスター鼻スプレーの方法
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必要なもの
- sinusバスター鼻スプレー
- 組織
手順
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- 1
使用する前に、ボックスまたはパッケージから鼻スプレーのボトルを取り外します。小さなボトルのように見えますが、スプレーノズルも付属しています。ボトルの通常の蓋またはキャップを外し、上部を穴を開けてスプレーアタッチメントにねじ込みます。
- 2
鼻から鼻を組織に吹き込んで、鼻からすべての粘液を取り除きます。数秒待って、あなたの鼻をもう一度吹き飛ばしてください - ただ確認してください。
- 3
ボトルを鼻孔の下に保持し、ボトルを絞るときに深く呼吸して、良いスプレーを1つ与えます。数秒待って、他の鼻孔に同じことをしてください。
- 4
組織に深く息を吐き、鼻に持っているかもしれない粘液を吹き飛ばします。スプレーを吹き飛ばしただけだと思う場合は、先に進んで最後のステップを繰り返しますが、今回は組織に吹き込む前に数秒待ってください。
- 5
1日2回10日間プロセスを繰り返すと、顕著な改善が見られるはずです。
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