心臓のドキドキの原因を診断する方法

部屋の全員が心拍を聞くことができるように感じるとき、またはあなたの心のリズムがホップスコッチをしている子供のようにビートをスキップすると感じると、それは恐ろしいことがあります。幸いなことに、ほとんどの心臓のドキドキ感覚には長期的な影響はありませんが、原因を判断するのが賢明です。

手順

1. • 1

     あなたが食べたり飲んだりしたものについて考えてください。心臓の動pitは、過剰なカフェインの消費、ダイエット薬、ニコチンの使用、またはコカインまたはその他の刺激剤の使用に起因する可能性があります。

   • 2

     ストレスがかかっている場合はリラックスしてください。不安は動pitの一般的な原因です。小さなストレスレベルでさえドキドキの心臓をもたらす場合は、不安障害を軽減するために薬物について医師に相談してください。

   • 3

     医師に貧血をチェックするように頼みます。鉄欠乏の血で、心臓のドキドキを体験できます。あなたの医師は、鉄のサプリメントを処方するか、あなたの食事を鉄が豊富な食品を豊かにすることについてあなたに話しかけることができます。

   • 4

     歩いたり、走ったり、運動したりした後に心臓の動pitを経験した場合は、運動レベルを監視してください。運動誘発性の動pitは無害かもしれませんし、化学的不均衡やその他の障害を意味する場合があります。保持している場合は医師に電話してください。

   • 5

     ドキドキの心と併せて意識の喪失を経験した場合は、医師に診察を受けるための予約をスケジュールしてください。さらに、指の胸の痛みやしびれに伴う不規則な心拍は、緊急事態になる兆候です。