深刻な胸焼けのために何をすべきか？

胸焼けは不快な状態であり、患者に胸部の不快感を感じさせ、口や喉の酸味を感じます。胸焼けの症状は、食べた後、または横になったときに現れることがあります。重度の胸焼けがある場合は、症状を救うために治療薬を見つけたいと思うでしょう。

1. 胸焼け薬

   • 重度の胸焼けがある場合、TumsやRolaidsなどの市販の制酸剤から救済を見つけることができない場合があります。医師の助言の下で、H-2受容体遮断薬に分類された薬物を使用する必要がある場合があります。これにより、制酸剤よりも重度の胸焼けからの緩和が長くなり、カウンターで購入することもできます。一部のブランド名には、Tagamet、Pepcid、Zantacが含まれます。これらの薬物は通常、必要に応じて採取されます。

     H-2受容体ブロッカーが重度の胸焼けの治療に失敗した場合、医師はプロトンポンプ阻害剤またはPPIの処方箋を提供する場合があります。 ppis（prevacidやnexiumなど）は、酸の生成をブロックします。これらの薬物は通常、あなたが食べる前に毎日毎日撮影されます。

   ダイエット

   • あなたの食事を調整すると、深刻な胸焼けがあるときに本当に役立ちます。貧弱な食物の選択に過食してふけることは避けるべきです。また、太りすぎであることは胸焼けの重症度に起因する可能性があることを覚えておくことも重要です。スパイシーな食べ物、アルコール、ファーストフード、揚げ物、チョコレート、カフェイン入りの飲み物は避けてください。重度の胸焼けがある場合、症状を引き起こす特定のトリガー食品にも気付くでしょう。これらの食品も避ける必要があります。

     食事に関しては、重度の胸焼けを避けるために、1日を通してより小さく頻繁な食事を食べる必要があります。食べている間は時間をかけて、食事を急いではいけません。就寝時間の近くで食べすぎないようにしてください。食事後数時間直立してください。

   ライフスタイルの調整

   • 睡眠を上げていると、消化器系に役立ち、胃酸が食道に逆流し、胸焼けの症状を引き起こすのを防ぎます。体の残りの部分の数インチ上に頭をわずかに斜めにして眠ります。ウェッジを使用して、この調整を行うことができます。

     重度の胸焼けに苦しむときは、できるだけ頻繁に快適でゆったりとした服を着てみてください。タイトな衣服は、胸焼けの症状を悪化させる可能性のある追加の圧力をかける可能性があります。