赤ちゃんの胃食道逆流（GER）に対する食事管理

胃食道逆流（GER）とは

胃の上部にある筋肉環（噴門）が正常に機能しないと、ミルクや粉ミルクが食道へ逆流し、げっぷや吐き戻しとして現れます。これは1歳未満の赤ちゃんに非常に一般的です。

主な症状

• 頻繁なげっぷやミルクの吐き戻し
• 嘔吐、便に血が混じることがある
• 咳や刺激性のある呼吸音
• 食欲不振や体重増加の遅れ

これらの症状は他の疾患でも見られるため、心配な場合は必ず小児科医に相談してください。

食事による対処法

重度でない場合、食事の工夫で症状を緩和できます。

• ミルクや粉ミルクに少量の米粉（米シリアル）を加えて粘度を上げる。
• 授乳後はこまめにげっぷをさせ、背筋を伸ばした姿勢で抱く。
• 1回の授乳量を少なめにし、回数を増やす。

これらの方法は胃の内容物が食道に逆流しにくくなり、赤ちゃんの快適さを向上させます。