胸焼けを自然な治療で治療する方法

胸焼けを治療する自然な方法があります。ここにそれを扱うためのいくつかのヒントがあります。

手順

1. • 1

     ジンジャールートを使用して水で沸騰させ、蜂蜜または砂糖を加えてジンジャーティーを作り、ジンジャーティーを買った店を買うか、カプセルの形で服用できます。胃を落ち着かせて落ち着かせるのは素晴らしいことです。

   • 2

     食事の前に、小さじ1杯のアップルサイダービネガーを3/4グラスの水と一緒に取ります。アロエベラジュースを服用することもできます。

   • 3

     フェンネルティーを飲みます。食料品店には通常、フェンネルティーを作るために使用できるフェンネルの種があります。あなたがしなければならないのは、水を沸騰させて、フェンネルの種を追加することです。胸焼けの治療に非常に効果的です。

   • 4

     就寝時間の2時間前に夕食を食べないでください、早めに食べてください。

   • 5

     どの食品があなたに胸焼けを与えるかを知り、脂っこい、揚げ、脂肪の多い食品（ハンバーガー、フライドポテト）、アルコール飲料、ソーダ、コーヒー、紅茶、トマト、柑橘類と飲み物などの胸焼けを引き起こすこれらの食品の頻繁な使用を避けます。