胸焼けのための家庭救済

胸焼けは、消化不良または胃食道逆流症（GERD）としても知られており、食道に過剰な胃酸還流を引き起こし、痛みを引き起こす場合に引き起こされます。胸焼けの他の症状は、喉のきつさや喉や胸の燃える感覚になる可能性があります。今日、慢性胸焼けを治療する多くの薬が市場にありますが、多くの場合、軽度の胸焼けのまれなケースを処理するのに十分な単純な家庭薬で十分です。

1. パパイヤとパイナップル

   • パパイヤ酵素は、胃のむかつきを和らげ、胸焼けの症状を和らげるのに良いです。新鮮なパイナップルも同じように機能します。

   重曹

   • 小さじ。 8オンスの重曹の。水は優れた制酸剤であり、胸焼けを治療するために1時間以上使用できます。

   オレンジピール

   • オレンジピール抽出物は、胸焼けを緩和すると言われています。

   ハードキャンディー

   • 硬いキャンディーを吸うことは、胸焼けを治すのに役立ちます。ただし、チョコレートやペパーミントは、食道と胃の間の括約筋をリラックスさせ、実際に胸焼けを悪化させる可能性があるため、チョコレートやペパーミントを避けてください。

   ジンジャールート

   • 生ingerの根カプセルは、胸焼けの症状を軽減する可能性があります。

   フェンネル

   • 小さじ1/2。フェンネルの種子は胸焼けを減らすことができます。

   食事の修正

   • 胸焼けを助けるためにできる最も重要なことは、ペパーミント、チョコレート、カフェイン、アルコール、スパイシーな食べ物、トマトやオレンジなどの酸性食品など、食事中のものを避けることです。