酸逆流を処理する方法

胃食道逆流症は、40歳以上の人でより頻繁に発生する傾向がありますが、フロリダ大学医学部によると、この状態はあらゆる年齢の個人に影響を与える可能性があります。酸逆流としても知られているこの状態は、胃酸が食道に飛び込んで胸部に燃える感覚を引き起こすときに発生します。また、吐き気、乾燥咳、膨満感などの症状を引き起こす可能性があります。幸いなことに、酸逆流からの緩和を実現するために、さまざまな戦略を実装できます。

1. ライフスタイルの変化

   • 多くの場合、食習慣を変えることにより、酸逆流を回避または減らすことができます。たとえば、食事のサイズを小さくしながら、よりゆっくり食べてください。さらに、胸焼けを引き起こす食品を追跡してください。柑橘類やカフェインを含む食べ物を食べた後に胸の不快感に気付いた場合は、食事からそれらを切ります。また、食べた直後に横にならないことも重要です。過剰な体重を減らしたり、喫煙や飲酒をやめたりすることで、酸逆流のリスクが低下するなど、多くの身体的利益が見つかります。

   市販薬

   • 制酸剤や酸性還元剤などの市販薬は、酸逆流の不快感を軽減するのに役立ちます。マグネシアの牛乳、ペプト・ビスモール、アルカ・セルツァーなどの制酸剤は、胃の化学物質の酸性度を鈍らせながら、過剰なガスを減らすことができます。ただし、これらの薬物の副作用には便秘や下痢が含まれる可能性があるため、船外に出ないでください。一方、酸還元剤は胃酸の実際の生成を制御します。これらの薬物には、Axid AR、Zantac 75、およびTagamet HBが含まれます。

   処方薬

   • 酸逆流が週に数回再発しているように見える場合は、医師にアドバイスを求めてください。考えられる解決策の1つは、処方薬の使用です。 Zantac、Kapidex、Dexilantなどのヒスタミン-2遮断薬は、酸逆流を減らすために食事と就寝前に摂取されます。一方、プロトンポンプ阻害剤は、ヒスタミン-2ブロッカーよりも長い間、胃内の酸性活性を低下させることができます。プロトンポンプ阻害剤には、ネクシウム、プレビシド、カピデックスが含まれます。

   GERD手術

   • 持続的な酸逆流は、GERD手術を求める可能性があります。食道筋を評価するために内視鏡検査を受けた後、患者は耐節などの処置の準備ができています。この外科的プロセスには、胃酸の動きを妨げる食道の引き締めが含まれます。無線周波数処理など、あまり侵襲性の低いオプションもオプションですが、効果が低い場合があります。