酸逆流の胸焼けは痛みを伴いますか?
酸逆流の胸焼けは、胃酸が食道に戻ることによって引き起こされます。これは、以下を含むいくつかの理由で発生する可能性があります。
*食べすぎたり速すぎたりします
*脂肪の多い食べ物などの特定の食べ物を食べる
*アルコールやカフェインなどの特定の飲み物を飲む
*妊娠している
*裂孔ヘルニアを持っています
*特定の薬を服用しています
酸逆流胸焼けを週に2回以上経験する場合は、医師に診てもらう必要があります。痛みを和らげ、それが戻ってくるのを防ぐのに役立つ多くの治療法が利用可能です。
酸逆流の胸焼けを防ぐためのヒントを次に示します。
*小さな頻繁な食事を食べる。
*脂肪質や辛い食べ物を食べないでください。
*アルコールやカフェインを飲むことは避けてください。
*喫煙しないでください。
*太りすぎの場合は体重を減らします。
*眠るときに頭と肩を上げます。
*痛みを和らげるために、市販の制酸剤またはプロトンポンプ阻害剤を服用します。
酸逆流の胸焼けについて質問がある場合は、医師に相談してください。
