体温はどのように維持されますか？
1。視床下部： 脳の基部にある小さな領域である視床下部は、体のサーモスタットとして機能します。体温を継続的に監視し、設定点を維持するための適切な応答を開始します。
2。熱受容器： 身体には、皮膚、内臓、脳にある熱受容器、特殊な感覚受容体があります。これらの受容体は温度の変化を検出し、視床下部に信号を送ります。
3。血管拡張および血管収縮： 体温の変化に応じて、皮膚の血管は、熱損失または保全を調節するために拡張（拡大）または収縮（狭窄）を受けます。
- 血管拡張： 体が冷却する必要がある場合、視床下部は皮膚の血管を拡張して拡張します。これにより、皮膚の表面近くの血流が増加し、伝導、対流、放射線を通じて過剰な熱を環境に放出します。
- 血管収縮： 体が熱を節約する必要がある場合、視床下部は皮膚の血管を通知して収縮させ、皮膚の表面への血流を減らします。これは、熱損失を最小限に抑え、コアの体温を維持するのに役立ちます。
4。発汗： 体が熱くなりすぎると、視床下部は皮膚全体にある汗腺を活性化します。主に水で構成される汗は、皮膚の表面に放出されます。汗が蒸発すると、体から熱を取り除き、冷却効果をもたらします。
5。震え： 体が熱を発生させる必要がある場合、視床下部は震えを引き起こします。これは、筋肉の不本意な収縮と弛緩です。このプロセスは、副産物として熱を生成し、体を温めるのに役立ちます。
6。行動応答： 周囲温度の変化に応じて、個人は体温を維持するために行動適応に従事する場合があります。たとえば、寒い環境で暖かい衣服を着用し、暑い状態で日陰や空調を求めることは、体温を調節するのに役立ちます。
7。順化： 時間が経つにつれて、体は温度の変化に順応することができます。たとえば、寒い環境への定期的な曝露は、熱を節約する体の能力を向上させることができますが、高温の状態にさらされると、熱散逸メカニズムの効率を高めることができます。
基礎となる病状や極端な環境条件など、これらのメカニズムの破壊は、通常の温度を維持する身体の能力に影響を及ぼし、低体温や高温につながる可能性があることに注意することが重要です。