高血圧に対する非協力的な治療

メイヨークリニックによると、すべてのアメリカ人の3分の1以上が高血圧（高血圧）の影響を受け、影響を受けた人の半分は60歳以上であることがあります。

1. リスク

   • 高血圧は兆候や症状なしに発生し、何年も存在します。ただし、不明で制御されていない高血圧は、脳卒中や心臓発作を含む深刻な健康リスクをもたらす可能性があります。

   ダッシュ

   • ナショナルハート、肺、血液研究所によると、ダッシュダイエットとして一般的に知られている高血圧食を止めるための食事アプローチは、血圧を下げることが臨床的に証明されています。食事は新鮮な野菜と果物、全粒穀物、ナッツ、魚などを強調しています。

   治療

   • 高血圧の治療に利用できるさまざまな代替療法があります。これらの治療法には、鍼治療、ヨガ、Qi Gong、およびペースの呼吸が含まれます。これは、市販のデバイスの有無にかかわらずゆっくりと深い呼吸を指します。

   経口

   • 経口摂取して、非包括的な治療には、ニンニクサプリメント、魚油に含まれるオメガ3脂肪酸、および補足形式で撮影されたCoq10とも呼ばれるナッツと植物油およびコエンザイムQ10が含まれます。

   警告

   • すべてのハーブ、ビタミン、ミネラルは、米国食品医薬品局によって栄養補助食品と見なされています。栄養補助食品は、薬と同じ品質管理の対象ではありません。