減少した性欲を治療する方法

性欲が大幅に減少しているという認識のように、心配や不安の旋風をもたらすことはほとんどありません。性的親密性は、ロマンチックな関係の一部である重要なことであり、重要であり、育てなければなりません。しかし、リビドーをどのように増やすことができますか？ Libidoの減少の治療に関しては、いくつかの実行可能なオプションがあります。

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必要なもの

• ashwagandha
• セロリ

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手順

1. • 1

     使用する場合は、医師に薬を尋ねてください。一部の薬は、性欲の減少に関連しています。アメリカの家族医師アカデミーによると、これは特にうつ病薬に当てはまります。あなたの医師はあなたの性欲によりもっと友好的な代替薬を推奨できるかもしれません。

   • 2

     ハーブや天然物の店で入手できるアシュワガンダをあなたの食事に加えてください。アシュワガンダは、とりわけ、体にステロイドのような効果をもたらし、プロゲステロンとテストステロンである性ホルモンの活性を回転させるビラノリドで構成されています。それは何世紀にもわたって性的刺激剤として、および早期射精の自然予防として使用されてきました。容器に向けられているように使用するか、資格のある薬草師と話してください。

   • 3

     整理整頓。人生には非常に忙しくなり、これまで以上に複雑になる方法があります。仕事、学校、子供、趣味、クラブ、教会、その他の無数のものの責任をジャグリングすると、人を倒し、リビドーをひどく減少させます。おそらくあなたはやりすぎです。少なくとも週の時間を見つけて、そのスロットを整理します。次に、愚かに聞こえますが、今回はパートナーとのロマンチックな関与のためにスケジュールを立てます。いくつかの単純な行動および時間管理の変更は、性欲に大きな影響を与える可能性があります。

   • 4

     あなたの食事にセロリを追加してください。このステップは、男性向けです。セロリには、人が汗をかいたときに放出されるホルモンであるアンドロステロンが含まれています。心配しないでください - それは無臭です。アンドロステロンは、女性の性的反応を刺激するために働きます。性質を重視した他の食品は、バナナ、生のカキ、ナッツ、アボカドです。