日付に高いプリンはありますか？

はい、日付には高レベルのプリンが含まれています。プリンは、特定の食品に見られる窒素化合物であり、体内の尿酸レベルを上げることができます。日付には、100 gあたり約31 mgのプリンが含まれており、他の果物と比較して高いと見なされます。痛風に苦しんでいる人や尿酸レベルの上昇には、潜在的な合併症を避けるために、適度に日付を消費する必要があります。