低血糖が起こる理由と対策

他の臓器がさまざまなエネルギー源を利用できるのに対し、脳は正常に機能するために絶えず炭水化物（ブドウ糖）を必要とします。血糖値が低下する状態を「低血糖（ヒポグリセミア）」と言い、放置すると重篤な結果を招くことがあります。

低血糖の定義

血糖値が60 mg/dL以下になると低血糖と診断されますが、個人差があり、60 mg/dLより高くても症状が出ることがあります。血糖値が50 mg/dL以下になると、脳機能に障害を与える危険性が高まります。

医学的な原因

• インスリンや経口血糖降下薬の過剰投与・使用ミス
• 薬剤の変更や過剰服用
• 重度の感染症
• 腎臓、膵臓、肝臓の疾患
• 胃切除術などの外科手術
• 先天性代謝異常
• ホルモン分泌不全
• インスリノーマ（インスリン過剰分泌腫瘍）

生活習慣に起因する原因

• 運動量の急激な増減
• アルコールの過剰摂取
• 特定の有毒物質の摂取
• 断食・長時間の空腹、栄養不良

主な症状

• 震え、冷や汗、動悸、不安感、空腹感、イライラ
• 頭痛、意識混濁、失神、けいれん、昏睡といった重篤な症状

予防と対処法

患者への教育と、食事・食事時間・生活リズムの管理が低血糖予防の鍵です。低血糖が起きた際は、すぐにブドウ糖を含む食品（例：砂糖入りの飲料、フルーツジュース、ノンディエットソーダ）を摂取させると効果的です。

注意点

低血糖の初期症状に気付いたら速やかに対処し、意識が混濁した場合は緊急医療を受ける必要があります。長時間の低血糖は脳障害や死亡につながる恐れがあります。