耳の痛みの対処法と家庭でできる緩和手順
耳の痛みの原因と対処法
耳感染は、鼻水の原因となる微生物が鼻と耳をつなぐユースタキオ管に侵入することで起こります。微生物が耳内に入ると感染と腫れが生じ、腫れが鼓膜や内耳の敏感な神経を圧迫し、痛みを引き起こします。子どもはユースタキオ管が未発達で感染しやすく、大人よりも耳痛になりやすいです。耳痛が出たら医師の診察を受け、抗生物質で感染を治療することが重要です。その間、家庭でできる痛み緩和法もあります。
必要なもの
- オリーブオイル
- 点滴用スポイト（医薬品用）
- 綿球
- 水
自宅でできる耳痛緩和手順
- 背筋を伸ばして座り、血液が耳から流れやすい姿勢をとります。これだけで一時的に楽になることがあります。
- スポイトにオリーブオイルを入れ、電子レンジで軽く温めます。
- 手首の内側などで温度を確認し、熱すぎないことを確かめます。
- 温めたオリーブオイルを、感染した側の耳に数滴垂らします。耳の内壁を軽くコーティングできる程度で十分です。
- 綿球を耳の外側に当て、耳の開口部を覆ってオイルが流れ出さないようにします。
- 水を十分に飲み、飲み込む動作でユースタキオ管を洗い流すようにします。
※症状が改善しない場合や激しい痛みが続く場合は、すぐに医師へ相談してください。